بيتمقبلاتنباتي ونباتي

طعام عيد ميلاد نباتي ونباتي يبدو جيدًا مثل مذاقه

الاحتفال بمناسبة خاصة مع وجبة لذيذة تقليد عريق. بالنسبة للأفراد الذين يتبعون أسلوب حياة نباتي أو نباتي ، قد يكون العثور على وجبات لذيذة وجذابة أمرًا صعبًا. ومع ذلك ، مع القليل من الإبداع وبعض المساعدة من الإنترنت ، يمكنك إعداد وجبة عيد ميلاد نباتية أو نباتية جميلة ولذيذة. من شطائر الخضار الملونة إلى الكعك النباتي ، هناك خيارات لا حصر لها لأولئك الذين يتطلعون للاحتفال بوجبة صحية خالية من اللحوم. مع بعض المكونات البسيطة وبعض الوصفات الإبداعية ، يمكنك إنشاء وليمة عيد ميلاد نباتية أو نباتية تبدو جيدة مثل مذاقها.

ما الأطباق النباتية والنباتية لطهيها لعيد ميلاد؟

يمكن أن تكون الأطباق النباتية والنباتية خيارات لذيذة ومرضية للاحتفال بعيد ميلاد. إليك بعض الأفكار لأطباق نباتية يمكن أن تكون مثالية لعيد ميلاد خاص:

  1. فطر بورتوبيللو المحشو: يمكن حشو فطر بورتوبيللو بمزيج من الكينوا والخضروات والجبن أو الجبن النباتي ، ويُخبز حتى يصبح طريًا وبنيًا ذهبيًا. يمكن تقديمها كطبق رئيسي أو كطبق جانبي.

  2. لازانيا نباتية: يمكن صنع اللازانيا النباتية بطبقات من السبانخ والتوفو ريكوتا وصلصة الطماطم والجبن النباتي. يمكن خبزها مسبقًا وإعادة تسخينها قبل التقديم.

  3. سندويشات التاكو بالخضروات المشوية: يمكن حشو التاكو بالخضروات المشوية مثل الفلفل الحلو والبصل والكوسا ، وتعلوها الصلصة والجواكامولي والقشدة الحامضة النباتية. يمكن تقديمها مع الفاصوليا السوداء أو الأرز الإسباني.

  4. الفلفل الحار النباتي: يمكن تحضير الفلفل الحار النباتي بالفول والخضروات والتوابل ، ويُطهى على نار خفيفة حتى يصبح كثيفًا ولذيذًا. يمكن تقديمه مع إضافات مثل الجبن أو الجبن النباتي ، القشدة الحامضة أو الكريمة الحامضة النباتية ، والكزبرة المفرومة.

  5. فطيرة الراعي النباتي: يمكن صنع فطيرة الراعي النباتي من العدس أو الفطر والخضروات المختلطة والبطاطا المهروسة. يمكن خبزها في سلطانيات فردية أو في طبق خزفي كبير.

تذكر دائمًا ضبط حجم الجزء بناءً على عدد الضيوف ، ومراعاة أي قيود أو تفضيلات غذائية عند اختيار الوصفة النباتية والنباتية.

أفضل الكعك للاحتفال بعيد ميلادأفضل الكعك للاحتفال بعيد ميلادالاحتفال بيوم شخص ما مع كعكة هو تقليد…
احتفل بأناقة مع هذه الوجبات الخفيفة والمقبلات الممتعة لعيد الميلاداحتفل بأناقة مع هذه الوجبات الخفيفة والمقبلات الممتعة لعيد الميلاداحتفالات أعياد الميلاد مميزة دائمًا ،…
نباتي ونباتي أفكار لأعياد الميلاد
كوسا حارة

يمكن تحضير وصفة الكوسة اللذيذة في حوالي 10 دقائق . مقابل 53 سنتًا لكل حصة ، تحصل على طبق جانبي يكفي 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 183 سعرة حرارية و 1 غرام من البروتين و 19 غرامًا من الدهون . هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من محبي الطعام والطهاة. وهي مقدمة لك من Taste of Home. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللبن النباتي ونظام Whole 30. إذا كان لديك الريحان والزيت النباتي وخل النبيذ الأبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular سيئة إلى حد ما بنسبة 39٪ . تشمل الوصفات المماثلة دجاج متبل بالليمون اللذيذ مع صلصة البطيخ محلية الصنع وسلطة السبانخ اللذيذة ومعكرونة البيستو بالفاصوليا الخضراء اللذيذة والفلفل الحار .

سلطة الخضار بالبندق

هل تحتاج إلى مقبلات نباتية خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتية من العصر الحجري القديم وبيض اللبن ؟ سلطة البندق والخضار قد تكون وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تكفي 4 حصص وتحتوي كل حصة على 203 سعرة حرارية و 5 غرامات من البروتين و 17 غرامًا من الدهون . مقابل 1.16 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام شخص واحد بإعداد هذه الوصفة وسيعيدها مرة أخرى. تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مقدمة لكم من Taste of Home. مزيج من خل التفاح والبندق والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular بنسبة 81% ، وهو أمر رائع. وصفات مماثلة هي بسكويت البندق بالزبدة ، وكعك الموز بالشوكولاتة والبندق مع صقيع المارشميلو ، وموس الشوكولاتة والبندق .

سلطة الذرة والفاصوليا السوداء السريعة

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية الخالية من اللاكتوز والبيض والنباتية الصرفة إلى مجموعتك، فقد تكون سلطة الذرة والفاصوليا السوداء السريعة هي الوصفة التي يجب أن تجربها. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 156 سعرة حرارية و 5 جرام من البروتين و 6 جرام من الدهون لكل حصة. مقابل 64 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 9٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. إذا كان لديك البصل ومسحوق الفلفل الحار وصلصة الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 39٪ . هذه الدرجة ليست مذهلة للغاية. وصفات مماثلة هي سلطة الذرة المحمصة الحارة والفاصوليا السوداء وبرجر الفاصوليا السوداء والخضار مع صلصة الذرة وحساء الذرة الجنوبي الغربي السريع والسهل .

بطاطا حلوة بنكهة بوربون كنتاكي

بطاطا حلوة كنتاكي بوربون هي مشروب نباتي لاكتوزي . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 1.54 دولارًا لكل حصة. تحتوي الحصة الواحدة على 453 سعرة حرارية و 4 غرامات من البروتين و 12 غرامًا من الدهون . كان 36 شخصًا سعداء بتجربتهم لهذه الوصفة. أحب بعض الأشخاص هذا الطبق الجنوبي حقًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من خلاصة الفانيليا والزبدة والبطاطا الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لكم من Allrecipes. مع درجة ملعقة 54٪ ، هذا الطبق جيد جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل كرات بوربون كنتاكي الأصيلة وتارت الشوكولاتة مع صلصة بوربون وكريمة اليقطين المخفوقة وبيجنيت بوربون ستريت .

كليتسكوبيس

يستغرق تحضير كليتسكوبجيس حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة 24 شخصًا. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية المصنوعة من اللبن والبيض على 175 سعرة حرارية و 1 غرام من البروتين و 5 غرامات من الدهون لكل حصة. مقابل 14 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 5 أشخاص كانوا سعداء بتجربتهم لهذه الوصفة. مزيج من اللوز والسكر البني والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يعجب سوى عدد قليل من الأشخاص بهذه المقبلات حقًا. تقدمه لك Allrecipes. مع درجة 0% ، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحه). إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: .

سلطة فواكه مع زبادي الفانيليا

هل تحتاج إلى طبق مقبلات نباتي خالي من الغلوتين، نباتي، وأصلي ؟ سلطة الفواكه مع زبادي الفانيليا قد تكون وصفة رائعة لتجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 129 سعرة حرارية ، و5 غرامات من البروتين ، وغرام واحد من الدهون . تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. مقابل 1.06 دولار للحصة ، تغطي هذه الوصفة 9% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخصان هذه الوصفة لذيذة ومشبعة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . مزيج من الخوخ، وزبادي الفانيليا، وفاكهة الكيوي، وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لكم من Allrecipes. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 65% . هذه النتيجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة الفواكه الخضراء مع صلصة الزبادي البرتقالية ، موس الزبادي بالفانيليا مع مارشميلو الفراولة ، وميلبا الخوخ المشوي مع الزبادي المجمد بنكهة الفانيليا .

بيض هول إن ون

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من وصفات نباتية لاكتو أوفو إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون وصفة بيض هول-إن-وان هي الوصفة التي يجب أن تجربها. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 235 سعرة حرارية و 13 جرامًا من البروتين و 11 جرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 58 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من محبي الطعام والطهاة. مزيج من الخبز والقمح والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . مقدمة لك من Taste of Home. مع درجة ملعقة تبلغ 39% ، فإن هذا الطبق ليس رائعًا جدًا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا Toad In The Hole و Cherry Pancakes for One و Meaty One Dish Risotto .

راتاتوي باونتي الصيفي

قد يكون Summer Bounty Ratatouille هو المقبلات التي تبحث عنها. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من منتجات الألبان والبيض ومنتجات الألبان والنباتية الصرفة على 201 سعرة حرارية و 7 جرامات من البروتين و 5 جرامات من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 13 شخصًا وتكلف 1.17 دولارًا لكل حصة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الريحان وفصوص الثوم وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ستكون ناجحة في حدث الرابع من يوليو الخاص بك. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و20 دقيقة من التحضير إلى الطبق. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. لم يحب هذا الطبق المتوسطي حقًا سوى عدد قليل من الأشخاص. تقدمه لك Taste of Home. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular جيدة بنسبة 73٪ . تشمل الوصفات المماثلة راتاتوي مخبوز وراتاتوي كريمي فوق بيني وراتاتوي مشوي .

حفلة بانش الثامنة

يمكن تحضير وصفة Party Punch VIII في حوالي 10 دقائق . هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية الخالية من اللاكتوز والفودماب على 121 سعرة حرارية و 1 غرام من البروتين و 1 غرام من الدهون لكل حصة. مقابل 25 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 48 شخصًا. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبته. توجه إلى المتجر واحصل على عصير التوت والكيوي المركز وصودا كريمة التوت وشربات التوت وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذا المشروب حقًا. تقدمه لك Allrecipes. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 30% ، وهي سيئة إلى حد ما. جرب صلصة الجبن الساخن ولحم الخنزير المقدد للحفلات وكعكة الجبن بالليمون للحفلات وسلطة الفواكه للحفلات للحصول على وصفات مماثلة.

فطيرة الفراولة الأكثر روعة

فطيرة الفراولة الأكثر روعة هي وصفة نباتية من اللبن والبيض مع 8 حصص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 1 غرام من البروتين و 3 غرام من الدهون وإجمالي 216 سعرة حرارية . مقابل 93 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 5٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لعيد الأم . تعمل بشكل أفضل كحلوى، ويتم الانتهاء منها في حوالي ساعة واحدة . هذه الوصفة من Allrecipes لها 41 معجبًا. إذا كان لديك مستخلص اللوز والفراولة ونشا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة من 32٪ ، وهي ليست مذهلة للغاية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: دونات صغيرة مخبوزة بالفراولة الطازجة مع صلصة الفراولة والليمون ، كعكة الفراولة القصيرة مع ميني ستروبيري بوب تارتس ، وكوكتيل الفراولة المنعش وموهيتو الفراولة البكر .

مقاطع فيديو لصنع طعام عيد ميلاد بنمط نباتي ونباتي مختلف
كيف يؤثر النظام الغذائي النباتي على دماغك - BBC REELهل اتباعك للنباتية أحد قراراتك للعام الجديد؟ يمكن أن يكون النظام الغذائي النباتي المخطط جيدًا لذيذًا ومغذيًا و ...
وصفات نباتية شتوية لتبقيك دافئا | غوردون رامزيفيما يلي بعض الوصفات النباتية للمساعدة في إبقائك دافئًا خلال فصل الشتاء! # جوردون رامزي # طبخ جوردون رامزي ...
حتى عشاق اللحوم سيحبون هذه الوصفات النباتية | غوردون رامزيإليك بعض الوصفات الرائعة التي لا تحتوي على لحوم على الإطلاق! ما هو طبقك النباتي المفضل للطهي؟
الفائز بجائزة "أفضل الطهاة" جيريمي فورد يشارك الأطباق النباتية السهلةينضم جيريمي فورد ، الفائز بجائزة Top Chef ، إلى TODAY بأطباق نباتية مبهجة للجمهور ، بما في ذلك البطاطس المحشوة بالبطاطا والبصل فيداليا ...
نصائح وحيل لإعداد نباتي ونباتي لأعياد الميلاد
التاريخ الحلو وصنع كعكات عيد الميلادكانت كعكات عيد الميلاد عنصرًا أساسيًا في الاحتفال لعدة قرون ، حيث ترمز إلى الفرح والحلاوة. من الكعك البسيط الحلو للثقافات القديمة إلى…اقرأ أكثر
الدليل النهائي لسكاكر وحلويات عيد الميلادأعياد الميلاد هي مناسبة خاصة ، وما هي أفضل طريقة للاحتفال من الحلوى والحلويات؟ سيوفر هذا الدليل لمحة عامة عن الأنواع المختلفة من حلوى عيد الميلاد والحلويات المتوفرة ، إلى جانب أفكار لتزيينها وتقديمها. تابع القراءة لمعرفة المزيد!اقرأ أكثر
بدائل صحية لكعكة عيد الميلاد التقليديةأعياد الميلاد هي وقت للاحتفال مع أحبائهم ، وكعكة أساسية في أي احتفال بعيد ميلاد. ومع ذلك ، غالبًا ما يتم تحميل كعكات عيد الميلاد…اقرأ أكثر
أفضل الكعك للاحتفال بعيد ميلادالاحتفال بيوم شخص ما مع كعكة هو تقليد خالد. سواء كنت خبازًا مبتدئًا أو طاهي معجنات ذي خبرة ، سيساعدك هذا الدليل في العثور على كعكة…اقرأ أكثر
كيفية صنع كعكة عيد ميلاد من الصفرالاحتفال بعيد ميلاد هو دائمًا مناسبة خاصة ، وما أفضل طريقة للاحتفال بهذه المناسبة من خبز كعكة من الصفر. ليس فقط نشاطًا ممتعًا…اقرأ أكثر
احتفل بأناقة مع هذه الوجبات الخفيفة والمقبلات الممتعة لعيد الميلاداحتفالات أعياد الميلاد مميزة دائمًا ، واختيار الوجبات الخفيفة والمقبلات المناسبة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. من الحلويات إلى الوجبات…اقرأ أكثر
وصفات منحلة لعيد ميلادالاحتفال بعيد ميلاد هو مناسبة خاصة تستحق معاملة خاصة. سواء كان تجمعًا صغيرًا مع الأصدقاء المقربين أو حفلة كبيرة مع العائلة ، تلعب…اقرأ أكثر
طرق مبتكرة لتقديم كعكات عيد الميلادالكب كيك حلوى أساسية لأعياد الميلاد والمناسبات الخاصة الأخرى. فهي ليست لذيذة فحسب ، بل يمكن أيضًا تزيينها بشكل جميل لتناسب موضوع…اقرأ أكثر
حلويات عيد ميلاد لذيذة لتقديمها في حفلتكأعياد الميلاد مناسبة خاصة تستحق حلوى خاصة. من الكعك إلى الفطائر إلى ملفات تعريف الارتباط ، هناك الكثير من حلويات عيد الميلاد اللذيذة…اقرأ أكثر
أفضل هدايا عيد الميلاد حول العالمأعياد الميلاد هي وقت خاص من العام وفرصة للاستمتاع بالمذاقات الحلوة. من كعكات عيد الميلاد الكلاسيكية إلى الحلويات الغريبة ، هناك…اقرأ أكثر
أفكار قائمة إضافية متعلقة بعيد الميلاد نباتي ونباتي
لحم و دواجن
مأكولات بحرية
طواجن

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط الضرورية لتشغيل موقعنا. نرغب في تعيين ملفات تعريف ارتباط إضافية لفهم استخدام الموقع وإجراء تحسينات على الموقع وتذكر إعداداتك.
نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط التي تحددها المواقع الأخرى للمساعدة في تقديم المحتوى من خدماتها.