بيتمقبلاتنباتي ونباتي

طعام عيد ميلاد نباتي ونباتي يبدو جيدًا مثل مذاقه

الاحتفال بمناسبة خاصة مع وجبة لذيذة تقليد عريق. بالنسبة للأفراد الذين يتبعون أسلوب حياة نباتي أو نباتي ، قد يكون العثور على وجبات لذيذة وجذابة أمرًا صعبًا. ومع ذلك ، مع القليل من الإبداع وبعض المساعدة من الإنترنت ، يمكنك إعداد وجبة عيد ميلاد نباتية أو نباتية جميلة ولذيذة. من شطائر الخضار الملونة إلى الكعك النباتي ، هناك خيارات لا حصر لها لأولئك الذين يتطلعون للاحتفال بوجبة صحية خالية من اللحوم. مع بعض المكونات البسيطة وبعض الوصفات الإبداعية ، يمكنك إنشاء وليمة عيد ميلاد نباتية أو نباتية تبدو جيدة مثل مذاقها.

ما الأطباق النباتية والنباتية لطهيها لعيد ميلاد؟

يمكن أن تكون الأطباق النباتية والنباتية خيارات لذيذة ومرضية للاحتفال بعيد ميلاد. إليك بعض الأفكار لأطباق نباتية يمكن أن تكون مثالية لعيد ميلاد خاص:

  1. فطر بورتوبيللو المحشو: يمكن حشو فطر بورتوبيللو بمزيج من الكينوا والخضروات والجبن أو الجبن النباتي ، ويُخبز حتى يصبح طريًا وبنيًا ذهبيًا. يمكن تقديمها كطبق رئيسي أو كطبق جانبي.

  2. لازانيا نباتية: يمكن صنع اللازانيا النباتية بطبقات من السبانخ والتوفو ريكوتا وصلصة الطماطم والجبن النباتي. يمكن خبزها مسبقًا وإعادة تسخينها قبل التقديم.

  3. سندويشات التاكو بالخضروات المشوية: يمكن حشو التاكو بالخضروات المشوية مثل الفلفل الحلو والبصل والكوسا ، وتعلوها الصلصة والجواكامولي والقشدة الحامضة النباتية. يمكن تقديمها مع الفاصوليا السوداء أو الأرز الإسباني.

  4. الفلفل الحار النباتي: يمكن تحضير الفلفل الحار النباتي بالفول والخضروات والتوابل ، ويُطهى على نار خفيفة حتى يصبح كثيفًا ولذيذًا. يمكن تقديمه مع إضافات مثل الجبن أو الجبن النباتي ، القشدة الحامضة أو الكريمة الحامضة النباتية ، والكزبرة المفرومة.

  5. فطيرة الراعي النباتي: يمكن صنع فطيرة الراعي النباتي من العدس أو الفطر والخضروات المختلطة والبطاطا المهروسة. يمكن خبزها في سلطانيات فردية أو في طبق خزفي كبير.

تذكر دائمًا ضبط حجم الجزء بناءً على عدد الضيوف ، ومراعاة أي قيود أو تفضيلات غذائية عند اختيار الوصفة النباتية والنباتية.

أفضل الكعك للاحتفال بعيد ميلادأفضل الكعك للاحتفال بعيد ميلادالاحتفال بيوم شخص ما مع كعكة هو تقليد…
احتفل بأناقة مع هذه الوجبات الخفيفة والمقبلات الممتعة لعيد الميلاداحتفل بأناقة مع هذه الوجبات الخفيفة والمقبلات الممتعة لعيد الميلاداحتفالات أعياد الميلاد مميزة دائمًا ،…
نباتي ونباتي أفكار لأعياد الميلاد
الحمص والخرشوف ماسالا

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من الوصفات الهندية، لذا جرب الحمص والخرشوف ماسالان. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض واللاكتو على 391 سعرة حرارية و 9 جرام من البروتين و 24 جرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4 أشخاص وتكلف 2.2 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك ملح الكوشر، والفلفل الحلو، وبذور الكمون، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. هذه الوصفة من Foodnetwork لها معجبين. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 56% ، وهي درجة قوية. المستخدمون الذين أعجبوا بهذه الوصفة أعجبوا أيضًا بـ Chickpea Tikka Masala و Whole Foods Chickpea Masala و Chickpea Tikka Masala .

زبدة الهابانيرو المركبة

تتطلب زبدة هابانيرو المركبة حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 0 جرام من البروتين ، و0 جرام من الدهون ، وإجمالي 2 سعرة حرارية . مقابل سنتان لكل حصة ، تحصل على طبق جانبي يقدم 8 أشخاص. إذا كان لديك كزبرة، ملح، هابنيرو قدر الإمكان، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيره. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة ملعقة سيئة للغاية (ولكنها لا تزال قابلة للإصلاح) بنسبة 0% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل زبدة كونفيت الريحان والبرتقال ، وزبدة مركب أعشاب الثوم ، وأجنحة هابانيرو الساخنة المخبوزة .

طبقتين من التفاح كريسب

قد يكون Apple Crisp ذو الطبقتين هو الحلوى التي تبحث عنها. تحتوي الحصة الواحدة على 205 سعرة حرارية ، و3 جرام من البروتين ، و 2 جرام من الدهون . مقابل 47 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 5% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي لـ 12. 7 أشخاص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. إذا كان لديك سكر بني، وتفاح ذهبي لذيذ، وشوفان قديم الطراز، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعه. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و15 دقيقة . مع نسبة 22% ، هذا الطبق ليس رائعًا. وصفات مماثلة هي طبقات الراوند المقرمشة ، والطبقات الإيطالية مع فطائر الوانتون المقرمشة ، والطبقات الإيطالية مع المفرقعات المقرمشة .

تفحم الفلفل الأحمر وتراجع

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللبن إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون صلصة الفلفل الأحمر المشوي وصفة يجب عليك تجربتها. مقابل 83 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على مقبلات تكفي لـ 8 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 4 جرام من البروتين ، و4 جرام من الدهون ، وإجمالي 123 سعرة حرارية . يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها مفيدة بشكل خاص لـ Super Bowl . أعجب 10 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل مشوي، وفجل حار، ومايونيز، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 26% ، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي Sgt Pepper & the Hungry Hearts Band: تراجع الفلفل الأحمر المحمص بسهولة ، وتراجع الفلفل الأحمر المحمص ، وتراجع الفلفل الأحمر المحمص .

الفاصوليا المخبوزة على الطريقة الآسيوية

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين، ومنتجات الألبان، ونباتات البيض واللاكتو، والوصفات النباتية إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون الفاصوليا المطبوخة على الطريقة الآسيوية وصفة يجب عليك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 11 جرامًا من البروتين ، و8 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 282 سعرة حرارية . مقابل 1.03 دولار لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يكفي لشخصين. إذا كان لديك كزبرة مطحونة، وكمون مطحون، وبصل، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك إعداده. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. إنها وصفة غير مكلفة إلى حد ما لمحبي الطعام الآسيوي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 48% . هذه النتيجة قوية. وصفات مماثلة هي كرات اللحم على الطريقة الآسيوية ، وسلطة خيار الجزر (على الطريقة الآسيوية) ، ووعاء الفخار: أضلاع ريفية على الطريقة الآسيوية مع صلصة الثوم والفاصوليا السوداء .

بار العصير الفوار (التوت والخوخ والتفاح والتوت البري والبرتقال والأناناس)

إذا كان لديك ما يقرب من 10 دقائق لتقضيها في المطبخ، فقد تكون Sparkling Juice Bar (Blueberry-Peach وApple-Cranberry وOrange-Pineapple) وصفة رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتية لاكتو بيضة ونباتية يمكنك تجربتها. هذه الوصفة تقدم 8 حصص تحتوي كل منها على 336 سعرة حرارية و 2 جرام من البروتين و 1 جرام من الدهون . مقابل 1.98 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك رحيق الخوخ وعصير التوت وعصير البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعه. إنه يعمل بشكل جيد كمشروب. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة قوية تبلغ 53% . صلصة التوت البري مع عصير البرتقال واليوسفي والأناناس ، عصير صحي ومنظف للقلب: عصير البنجر والجزر والتفاح والليمون والبرتقال والزنجبيل ، وعصير صحي ومنظف للقلب: عصير البنجر والجزر والتفاح والليمون والزنجبيل يشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

بودنغ الطماطم أوهايو

قد تكون بودنغ طماطم أوهايو هي الحلوى التي تبحث عنها فقط. هذه الوصفة النباتية لاكتو أوفو تقدم 8 أشخاص وتكلف 82 سنتًا لكل وجبة . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 14 جرامًا من البروتين ، و23 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 703 سعرة حرارية . هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و20 دقيقة . توجه إلى المتجر واشتري الخبز بدون قشور والسكر البني ومعجون الطماطم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه النتيجة غير قابلة للتحسين. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: الباذنجان المشوي والطماطم الموروثة مع الريحان وكوليس الطماطم ، وبودينج خبز التيراميسو ، وبودينج التوفي اللزجة باليقطين .

عسل البرسيم

يتطلب عسل البرسيم حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 0 جرام من البروتين ، و0 جرام من الدهون ، وإجمالي 123 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 72 شخصًا. مقابل 6 سنتات لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 0% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الأزهار والماء وبتلات الورد والسكر. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي اللبن والبيض ونظامًا غذائيًا صديقًا للفودماب . إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات غير مكلفة. مع درجة الملعقة 0% ، هذا الطبق سيء للغاية (لكنه لا يزال قابلاً للإصلاح). لحم الخنزير بطن بو بويز مع خل هابينيرو وعسل الخردل والمايونيز وسلطة الدجاج باللوز مع صلصة الخردل بالعسل وأنتيكوتشوس القاروص الأبيض مع أجي تشيلي بالعسل وصلصة سيميلا تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

صلصة تزاتزيكي الثانية

قد تكون صلصة Tzatziki II مجرد وصفة البحر الأبيض المتوسط التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ونباتية البيض واللاكتو والبدائية تخدم 3 أشخاص وتكلف 1.08 دولارًا لكل وجبة . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 7 جرام من البروتين ، و6 جرام من الدهون ، وإجمالي 117 سعرة حرارية . أعجب 171 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الخيار واللبن والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة جدًا تبلغ 62% . بطاطس الباذنجان مع صلصة تساتزيكي ، برجر لحم الضأن مع صلصة تساتزيكي ، جيروس الدجاج المشوي مع تساتزيكي تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

صلصة تزاتزيكي الثانية

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين، والبيض النباتي، والبدائية إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون صلصة Tzatziki II وصفة يجب عليك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 117 سعرة حرارية ، و7 جرام من البروتين ، و 6 جرام من الدهون . تخدم هذه الوصفة 3 أشخاص وتكلف 1.08 دولارًا لكل وجبة. إنه يعمل بشكل أفضل كمقبلات، ويتم إنجازه في حوالي 6 ساعات . إذا كان لديك الخيار وأوراق النعناع والزبادي وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. 175 شخصًا وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنها وصفة غير مكلفة إلى حد ما لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 62% . هذه النتيجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: بطاطس الباذنجان المقلية مع صلصة تساتزيكي ، برجر لحم الضأن مع صلصة تساتزيكي ، وجيروس الدجاج المشوي مع صلصة تساتزيكي .

مقاطع فيديو لصنع طعام عيد ميلاد بنمط نباتي ونباتي مختلف
كيف يؤثر النظام الغذائي النباتي على دماغك - BBC REELهل اتباعك للنباتية أحد قراراتك للعام الجديد؟ يمكن أن يكون النظام الغذائي النباتي المخطط جيدًا لذيذًا ومغذيًا و ...
وصفات نباتية شتوية لتبقيك دافئا | غوردون رامزيفيما يلي بعض الوصفات النباتية للمساعدة في إبقائك دافئًا خلال فصل الشتاء! # جوردون رامزي # طبخ جوردون رامزي ...
حتى عشاق اللحوم سيحبون هذه الوصفات النباتية | غوردون رامزيإليك بعض الوصفات الرائعة التي لا تحتوي على لحوم على الإطلاق! ما هو طبقك النباتي المفضل للطهي؟
الفائز بجائزة "أفضل الطهاة" جيريمي فورد يشارك الأطباق النباتية السهلةينضم جيريمي فورد ، الفائز بجائزة Top Chef ، إلى TODAY بأطباق نباتية مبهجة للجمهور ، بما في ذلك البطاطس المحشوة بالبطاطا والبصل فيداليا ...
نصائح وحيل لإعداد نباتي ونباتي لأعياد الميلاد
التاريخ الحلو وصنع كعكات عيد الميلادكانت كعكات عيد الميلاد عنصرًا أساسيًا في الاحتفال لعدة قرون ، حيث ترمز إلى الفرح والحلاوة. من الكعك البسيط الحلو للثقافات القديمة إلى…اقرأ أكثر
الدليل النهائي لسكاكر وحلويات عيد الميلادأعياد الميلاد هي مناسبة خاصة ، وما هي أفضل طريقة للاحتفال من الحلوى والحلويات؟ سيوفر هذا الدليل لمحة عامة عن الأنواع المختلفة من حلوى عيد الميلاد والحلويات المتوفرة ، إلى جانب أفكار لتزيينها وتقديمها. تابع القراءة لمعرفة المزيد!اقرأ أكثر
بدائل صحية لكعكة عيد الميلاد التقليديةأعياد الميلاد هي وقت للاحتفال مع أحبائهم ، وكعكة أساسية في أي احتفال بعيد ميلاد. ومع ذلك ، غالبًا ما يتم تحميل كعكات عيد الميلاد…اقرأ أكثر
أفضل الكعك للاحتفال بعيد ميلادالاحتفال بيوم شخص ما مع كعكة هو تقليد خالد. سواء كنت خبازًا مبتدئًا أو طاهي معجنات ذي خبرة ، سيساعدك هذا الدليل في العثور على كعكة…اقرأ أكثر
كيفية صنع كعكة عيد ميلاد من الصفرالاحتفال بعيد ميلاد هو دائمًا مناسبة خاصة ، وما أفضل طريقة للاحتفال بهذه المناسبة من خبز كعكة من الصفر. ليس فقط نشاطًا ممتعًا…اقرأ أكثر
احتفل بأناقة مع هذه الوجبات الخفيفة والمقبلات الممتعة لعيد الميلاداحتفالات أعياد الميلاد مميزة دائمًا ، واختيار الوجبات الخفيفة والمقبلات المناسبة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. من الحلويات إلى الوجبات…اقرأ أكثر
وصفات منحلة لعيد ميلادالاحتفال بعيد ميلاد هو مناسبة خاصة تستحق معاملة خاصة. سواء كان تجمعًا صغيرًا مع الأصدقاء المقربين أو حفلة كبيرة مع العائلة ، تلعب…اقرأ أكثر
طرق مبتكرة لتقديم كعكات عيد الميلادالكب كيك حلوى أساسية لأعياد الميلاد والمناسبات الخاصة الأخرى. فهي ليست لذيذة فحسب ، بل يمكن أيضًا تزيينها بشكل جميل لتناسب موضوع…اقرأ أكثر
حلويات عيد ميلاد لذيذة لتقديمها في حفلتكأعياد الميلاد مناسبة خاصة تستحق حلوى خاصة. من الكعك إلى الفطائر إلى ملفات تعريف الارتباط ، هناك الكثير من حلويات عيد الميلاد اللذيذة…اقرأ أكثر
أفضل هدايا عيد الميلاد حول العالمأعياد الميلاد هي وقت خاص من العام وفرصة للاستمتاع بالمذاقات الحلوة. من كعكات عيد الميلاد الكلاسيكية إلى الحلويات الغريبة ، هناك…اقرأ أكثر
أفكار قائمة إضافية متعلقة بعيد الميلاد نباتي ونباتي
لحم و دواجن
مأكولات بحرية
طواجن

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط الضرورية لتشغيل موقعنا. نرغب في تعيين ملفات تعريف ارتباط إضافية لفهم استخدام الموقع وإجراء تحسينات على الموقع وتذكر إعداداتك.
نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط التي تحددها المواقع الأخرى للمساعدة في تقديم المحتوى من خدماتها.