بيتمقبلاتنباتي ونباتي

طعام عيد ميلاد نباتي ونباتي يبدو جيدًا مثل مذاقه

الاحتفال بمناسبة خاصة مع وجبة لذيذة تقليد عريق. بالنسبة للأفراد الذين يتبعون أسلوب حياة نباتي أو نباتي ، قد يكون العثور على وجبات لذيذة وجذابة أمرًا صعبًا. ومع ذلك ، مع القليل من الإبداع وبعض المساعدة من الإنترنت ، يمكنك إعداد وجبة عيد ميلاد نباتية أو نباتية جميلة ولذيذة. من شطائر الخضار الملونة إلى الكعك النباتي ، هناك خيارات لا حصر لها لأولئك الذين يتطلعون للاحتفال بوجبة صحية خالية من اللحوم. مع بعض المكونات البسيطة وبعض الوصفات الإبداعية ، يمكنك إنشاء وليمة عيد ميلاد نباتية أو نباتية تبدو جيدة مثل مذاقها.

ما الأطباق النباتية والنباتية لطهيها لعيد ميلاد؟

يمكن أن تكون الأطباق النباتية والنباتية خيارات لذيذة ومرضية للاحتفال بعيد ميلاد. إليك بعض الأفكار لأطباق نباتية يمكن أن تكون مثالية لعيد ميلاد خاص:

  1. فطر بورتوبيللو المحشو: يمكن حشو فطر بورتوبيللو بمزيج من الكينوا والخضروات والجبن أو الجبن النباتي ، ويُخبز حتى يصبح طريًا وبنيًا ذهبيًا. يمكن تقديمها كطبق رئيسي أو كطبق جانبي.

  2. لازانيا نباتية: يمكن صنع اللازانيا النباتية بطبقات من السبانخ والتوفو ريكوتا وصلصة الطماطم والجبن النباتي. يمكن خبزها مسبقًا وإعادة تسخينها قبل التقديم.

  3. سندويشات التاكو بالخضروات المشوية: يمكن حشو التاكو بالخضروات المشوية مثل الفلفل الحلو والبصل والكوسا ، وتعلوها الصلصة والجواكامولي والقشدة الحامضة النباتية. يمكن تقديمها مع الفاصوليا السوداء أو الأرز الإسباني.

  4. الفلفل الحار النباتي: يمكن تحضير الفلفل الحار النباتي بالفول والخضروات والتوابل ، ويُطهى على نار خفيفة حتى يصبح كثيفًا ولذيذًا. يمكن تقديمه مع إضافات مثل الجبن أو الجبن النباتي ، القشدة الحامضة أو الكريمة الحامضة النباتية ، والكزبرة المفرومة.

  5. فطيرة الراعي النباتي: يمكن صنع فطيرة الراعي النباتي من العدس أو الفطر والخضروات المختلطة والبطاطا المهروسة. يمكن خبزها في سلطانيات فردية أو في طبق خزفي كبير.

تذكر دائمًا ضبط حجم الجزء بناءً على عدد الضيوف ، ومراعاة أي قيود أو تفضيلات غذائية عند اختيار الوصفة النباتية والنباتية.

أفضل الكعك للاحتفال بعيد ميلادأفضل الكعك للاحتفال بعيد ميلادالاحتفال بيوم شخص ما مع كعكة هو تقليد…
احتفل بأناقة مع هذه الوجبات الخفيفة والمقبلات الممتعة لعيد الميلاداحتفل بأناقة مع هذه الوجبات الخفيفة والمقبلات الممتعة لعيد الميلاداحتفالات أعياد الميلاد مميزة دائمًا ،…
نباتي ونباتي أفكار لأعياد الميلاد
كوكيز قطع الشوكولاتة البيضاء

قد تكون كوكيز الشوكولاتة البيضاء المقطعة هي الوصفة النباتية التي كنت تبحث عنها. تكفي هذه الوصفة 40 حصة تحتوي كل منها على 183 سعرة حرارية و 2 غرام من البروتين و 6 غرام من الدهون . مقابل 54 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 219 شخصًا كانوا سعداء بتجربتهم لهذه الوصفة. تعمل بشكل جيد كحلوى. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والشوكولاتة والكاكاو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مقدمة لك من Foodnetwork. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها) بنسبة 0% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: كوكيز الشوكولاتة المملحة المقطعة ، كوكيز الشوكولاتة النهائية المقطعة ، وألواح جرانولا الكينوا المقطعة بالشوكولاتة الداكنة .

حساء الفاصوليا الفلاحية

شوربة الفاصولياء الفلاحية هي وصفة نباتية خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وخالية من اللاكتوز والبيض ونباتية خالصة، تكفي 8 حصص. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 14 غرامًا من البروتين و 4 غرامات من الدهون وإجمالي 262 سعرة حرارية . مقابل 52 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 23% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و45 دقيقة . لم يُعجب بهذا الطبق الرئيسي إلا عدد قليل من الأشخاص. مزيج من ورقتي غار وطماطم معلبة وماء وحفنة من المكونات الأخرى كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. مقدمة لكم من Taste of Home. إنها مثالية لفصل الشتاء . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular متميزة بنسبة 93% . المستخدمون الذين أعجبهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا حساء الفاصولياء الأفريقية ، وحساء الفاصولياء السوداء على طريقة سيندي ، وحساء الفاصولياء السوداء مع بيكو دي جالو وكريمة شيبوتلي .

ملفات تعريف الارتباط النمطية

يستغرق تحضير كوكيز النمط حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي هذه الحلوى على 147 سعرة حرارية و 2 غرام من البروتين و 6 غرام من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 24 شخصًا. مقابل 12 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على السكر والحليب وخلاصة الفانيليا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وسيقول شخص واحد إنها كانت مثالية. مقدمة لك من Allrecipes. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة 0% قابلة للتحسين . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل كوكيز الهلال برقائق الشوكولاتة بدون بيض - كوكيز بدون بيض ، كوكيز الفراولة المقرمشة برقائق الشوكولاتة ، وكعكات رقائق الشوكولاتة باليقطين النباتية .

عصير النبيذ

إذا كان لديك حوالي ساعتين لقضائها في المطبخ، فقد تكون Juice Wine وصفة رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتية خالية من اللاكتوز وصديقة للفودماب لتجربتها. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 683 سعرة حرارية و 1 غرام من البروتين و 1 غرام من الدهون . مقابل 99 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من خميرة النبيذ والعصير ومغذيات الخميرة وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. مقدمة لك من Allrecipes. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه الدرجة سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها). أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا عصير الكرفس والزنجبيل وأضلاع لحم الخنزير بعصير التوت البري والبرتقال وعصير الجزر والبرتقال للتخلص من السموم .

سمك السلور المشوي على الطريقة اليونانية

قد تكون سمكة السلور المشوية اليونانية هي الوصفة المتوسطية التي تبحث عنها. تحتوي الحصة الواحدة على 310 سعرات حرارية ، و 40 غرامًا من البروتين ، و 15 غرامًا من الدهون . تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص، وسعرها 3.97 دولارًا أمريكيًا. وقد أعجب بها 133 شخصًا. مقدمة لكم من Taste of Home. مزيج من شرائح سمك السلور، والنعناع، وجبنة الفيتا، ومجموعة من المكونات الأخرى هو كل ما تحتاجه هذه الوصفة لجعلها لذيذة للغاية. تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة من التحضير إلى التقديم. يمكن تقديمها كطبق رئيسي، وهي مثالية للاحتفال بعيد الاستقلال الأمريكي . إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ونباتيًا . بعد دراسة جميع الجوانب، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 96% . هذا التقييم رائع. المستخدمون الذين أعجبهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا سمك السلور مونيير ، وتاكو سمك السلور مع كريمة الجبن والفلفل الحار وصلصة البطيخ ، وسمك السلور المغطى بقشرة دقيق الذرة مع توابل الكاجون وصلصة التارتار الحارة .

سمك الحدوق بالليمون المخبوز

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب سمك الحدوق المخبوز بالليمون. تكفي هذه الوصفة النباتية 6 أشخاص وتكلف 3.31 دولارًا لكل حصة . تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 28 جرامًا من البروتين و 9 جرامات من الدهون وإجمالي 259 سعرة حرارية . هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. إذا كان لديك شرائح سمك الحدوق وفتات الخبز المتبل ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع درجة ملعقة 50٪ ، هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سمك الحدوق المخبوز بالخردل الحار وسمك الحدوق على الطريقة المتوسطية ولحم البقر المملح المخبوز مع الكرنب المقلي والبطاطس الجديدة المخبوزة .

لفائف الأم

يمكن تحضير وصفة لفائف الأم في حوالي 45 دقيقة . تكفي هذه الوصفة 36 شخصًا، وتكلف 9 سنتات للحصة. يحتوي هذا الخبز على 122 سعرة حرارية ، و 3 غرامات من البروتين ، و 3 غرامات من الدهون لكل حصة. نالت هذه الوصفة إعجاب 232 من محبي الطعام والطهاة. مقدمة لكم من "تيست أوف هوم". تفضلوا بزيارة المتجر واشتروا الملح والبيض والسمن النباتي وبعض المكونات الأخرى لتحضيرها اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل، حصلت هذه الوصفة على تقييم 37% ، وهو تقييم ليس بالجيد. جربوا لفائف الكرنب ، ولفائف الكراك جاك ، ولفائف التفاح والتوت البري لوصفات مماثلة.

برجر الأرز بالفاصوليا السوداء

يستغرق برجر الأرز بالفاصوليا السوداء حوالي 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية المصنوعة من اللبن والبيض على 435 سعرة حرارية و 21 جرامًا من البروتين و 15 جرامًا من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 1.32 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام شخص واحد بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بإعدادها مرة أخرى. إذا كان لديك أوراق الخس وجبن الشيدر والصلصة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك إعدادها. إنها وصفة رخيصة إلى حد ما لمحبي الطعام الأمريكي. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مقدمة لك من Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 66% ، وهي جيدة. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا برجر الفاصوليا السوداء والخضروات مع صلصة الذرة وبرجر الفاصوليا السوداء المحشو بالجبن الشيبوتلي مع كريمة الأفوكادو وبرجر الفاصوليا السوداء الحار من Just Julie's BBQ .

تابيناد الهليون المشمس

هل تحتاج إلى طبق نباتي نباتي خالٍ من منتجات الألبان، خالي من منتجات الألبان والبيض ؟ قد تكون وصفة تابيناد الهليون المشمس رائعة لتجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 3 غرامات من البروتين و 5 غرامات من الدهون وإجمالي 79 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 81 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام شخصان بإعداد هذه الوصفة، وقال 46 منهم إنها كانت مثالية. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من أغصان البقدونس وشراب القيقب ورقائق الفلفل وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. تقدمها لك Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 97% ، وهي مذهلة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: أسهل وجبة إفطار على الإطلاق: بارفيه الفواكه المشمسة ، وتابيناد الفلفل الأحمر المحمص ، وكروستيني الطماطم المحمصة مع تابيناد الزيتون .

كعكة القهوة بالبرتقال والتمر

هل تحتاج إلى وجبة إفطار نباتية من اللبن والبيض ؟ يمكن أن تكون كعكة القهوة بالبرتقال والتمر وصفة رائعة لتجربتها. مقابل 34 سنتًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تصنع هذه الوصفة 12 حصة مع 281 سعرة حرارية و 4 جرام من البروتين و 8 جرام من الدهون لكل منها. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من مسحوق الخبز والسكر البني والحليب وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . مقدمة لك من Taste of Home. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة spoonacular ليست مذهلة جدًا بنسبة 28% . تتشابه إلى حد كبير مع هذه الوصفة ألواح التمر بقشر البرتقال والقيقب وكعكة التمر بالشوكولاتة مع صلصة التوفي اللزجة بالشوكولاتة وكعك الكرز والتمر والمكسرات .

مقاطع فيديو لصنع طعام عيد ميلاد بنمط نباتي ونباتي مختلف
كيف يؤثر النظام الغذائي النباتي على دماغك - BBC REELهل اتباعك للنباتية أحد قراراتك للعام الجديد؟ يمكن أن يكون النظام الغذائي النباتي المخطط جيدًا لذيذًا ومغذيًا و ...
وصفات نباتية شتوية لتبقيك دافئا | غوردون رامزيفيما يلي بعض الوصفات النباتية للمساعدة في إبقائك دافئًا خلال فصل الشتاء! # جوردون رامزي # طبخ جوردون رامزي ...
حتى عشاق اللحوم سيحبون هذه الوصفات النباتية | غوردون رامزيإليك بعض الوصفات الرائعة التي لا تحتوي على لحوم على الإطلاق! ما هو طبقك النباتي المفضل للطهي؟
الفائز بجائزة "أفضل الطهاة" جيريمي فورد يشارك الأطباق النباتية السهلةينضم جيريمي فورد ، الفائز بجائزة Top Chef ، إلى TODAY بأطباق نباتية مبهجة للجمهور ، بما في ذلك البطاطس المحشوة بالبطاطا والبصل فيداليا ...
نصائح وحيل لإعداد نباتي ونباتي لأعياد الميلاد
التاريخ الحلو وصنع كعكات عيد الميلادكانت كعكات عيد الميلاد عنصرًا أساسيًا في الاحتفال لعدة قرون ، حيث ترمز إلى الفرح والحلاوة. من الكعك البسيط الحلو للثقافات القديمة إلى…اقرأ أكثر
الدليل النهائي لسكاكر وحلويات عيد الميلادأعياد الميلاد هي مناسبة خاصة ، وما هي أفضل طريقة للاحتفال من الحلوى والحلويات؟ سيوفر هذا الدليل لمحة عامة عن الأنواع المختلفة من حلوى عيد الميلاد والحلويات المتوفرة ، إلى جانب أفكار لتزيينها وتقديمها. تابع القراءة لمعرفة المزيد!اقرأ أكثر
بدائل صحية لكعكة عيد الميلاد التقليديةأعياد الميلاد هي وقت للاحتفال مع أحبائهم ، وكعكة أساسية في أي احتفال بعيد ميلاد. ومع ذلك ، غالبًا ما يتم تحميل كعكات عيد الميلاد…اقرأ أكثر
أفضل الكعك للاحتفال بعيد ميلادالاحتفال بيوم شخص ما مع كعكة هو تقليد خالد. سواء كنت خبازًا مبتدئًا أو طاهي معجنات ذي خبرة ، سيساعدك هذا الدليل في العثور على كعكة…اقرأ أكثر
كيفية صنع كعكة عيد ميلاد من الصفرالاحتفال بعيد ميلاد هو دائمًا مناسبة خاصة ، وما أفضل طريقة للاحتفال بهذه المناسبة من خبز كعكة من الصفر. ليس فقط نشاطًا ممتعًا…اقرأ أكثر
احتفل بأناقة مع هذه الوجبات الخفيفة والمقبلات الممتعة لعيد الميلاداحتفالات أعياد الميلاد مميزة دائمًا ، واختيار الوجبات الخفيفة والمقبلات المناسبة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. من الحلويات إلى الوجبات…اقرأ أكثر
وصفات منحلة لعيد ميلادالاحتفال بعيد ميلاد هو مناسبة خاصة تستحق معاملة خاصة. سواء كان تجمعًا صغيرًا مع الأصدقاء المقربين أو حفلة كبيرة مع العائلة ، تلعب…اقرأ أكثر
طرق مبتكرة لتقديم كعكات عيد الميلادالكب كيك حلوى أساسية لأعياد الميلاد والمناسبات الخاصة الأخرى. فهي ليست لذيذة فحسب ، بل يمكن أيضًا تزيينها بشكل جميل لتناسب موضوع…اقرأ أكثر
حلويات عيد ميلاد لذيذة لتقديمها في حفلتكأعياد الميلاد مناسبة خاصة تستحق حلوى خاصة. من الكعك إلى الفطائر إلى ملفات تعريف الارتباط ، هناك الكثير من حلويات عيد الميلاد اللذيذة…اقرأ أكثر
أفضل هدايا عيد الميلاد حول العالمأعياد الميلاد هي وقت خاص من العام وفرصة للاستمتاع بالمذاقات الحلوة. من كعكات عيد الميلاد الكلاسيكية إلى الحلويات الغريبة ، هناك…اقرأ أكثر
أفكار قائمة إضافية متعلقة بعيد الميلاد نباتي ونباتي
لحم و دواجن
مأكولات بحرية
طواجن

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط الضرورية لتشغيل موقعنا. نرغب في تعيين ملفات تعريف ارتباط إضافية لفهم استخدام الموقع وإجراء تحسينات على الموقع وتذكر إعداداتك.
نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط التي تحددها المواقع الأخرى للمساعدة في تقديم المحتوى من خدماتها.